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    <title><![CDATA[S comme Soeurs et Saveurs (Accompagnements/légumes)]]></title>
    <link>http://www.s-commesoeurs.com/categorie-10813750.html</link>
    <description>Les derniers articles publiés dans la catégorie &quot;Accompagnements/légumes&quot; du blog &quot;S comme Soeurs et Saveurs&quot;</description>

        <language>fr</language>
    
        <image>
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        <title><![CDATA[S comme Soeurs et Saveurs (Accompagnements/légumes)]]></title>
        <link>http://www.s-commesoeurs.com/categorie-10813750.html</link>
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    <pubDate>Sat, 18 Feb 2012 00:21:54 +0100</pubDate>    <lastBuildDate>Sat, 18 Feb 2012 00:21:54 +0100</lastBuildDate>    <generator>Over-blog.com RSS 2.0 Engine</generator>    <copyright>Copyright 2012 www.s-commesoeurs.com</copyright>            <category>Accompagnements/légumes</category>    <docs>http://www.rssboard.org/rss-specification/</docs>                        
      <item>
        <title><![CDATA[Pommes de terre farcies à la cancoillotte]]></title>
        <link>http://www.s-commesoeurs.com/article-pommes-de-terre-farcies-a-la-cancoillotte-74865684.html</link>        <description><![CDATA[<p>
    &nbsp;
  </p>
  <p>
    <img height="399" width="600" src="http://img.over-blog.com/600x399/2/55/25/84/Legumes/2011-05-15-lemoncurdpdtcancoillotte3.jpg" alt="2011-05-15 lemoncurdpdtcancoillotte3" class="CtreTexte">
  </p>
  <p>
    &nbsp;
  </p>
  <p style="text-align: justify;">
    <span style="font-family: comic sans ms,sans-serif; font-size: 12pt;">Cette&nbsp;recette toute simple&nbsp;de pommes de terre plaira à tout le monde!! Ces pommes de terre farcies peuvent très
    bien accompagner des viandes grillées au barbecue....On peut les préparer un peu à l'avance et les faire gratiner juste 15 minutes avant de les servir.</span>
  </p>
  <p style="text-align: justify;">
    <span style="text-decoration: underline;"><span style="font-family: comic sans ms,sans-serif; font-size: 12pt;">&nbsp;</span></span>
  </p>
  <p>
    <span style="text-decoration: underline;"><span style="font-family: comic sans ms,sans-serif; font-size: 12pt;"><img height="432" width="317" src=
    "http://img.over-blog.com/375x500/2/55/25/84/deco/cancoillotte-004.jpg" alt="cancoillotte-004.jpg" class="DrteTexte"></span></span>
  </p>
  <p>
    <span style="text-decoration: underline;"><span style="font-family: comic sans ms,sans-serif; font-size: 12pt;">&nbsp;</span></span>
  </p>
  <p>
    <span style="text-decoration: underline;"><span style="font-family: comic sans ms,sans-serif; font-size: 12pt;">&nbsp;</span></span>
  </p>
  <p>
    <span style="text-decoration: underline;"><span style="font-family: comic sans ms,sans-serif; font-size: 12pt;">&nbsp;</span></span>
  </p>
  <p>
    <span style="text-decoration: underline;"><span style="font-family: comic sans ms,sans-serif; font-size: 12pt;">Ingrédients pour 6&nbsp;personnes:</span></span>
  </p>
  <p>
    <span style="font-family: comic sans ms,sans-serif; font-size: 12pt;">&nbsp;</span>
  </p>
  <p>
    <span style="font-family: comic sans ms,sans-serif; font-size: 12pt;">6 grosses pommes de terre</span><span style="font-family: comic sans ms,sans-serif;">&nbsp;</span> <span style=
    "font-family: comic sans ms,sans-serif; font-size: 12pt;">(variété pour purée, cuisson au four, etc)</span>
  </p>
  <p>
    <span style="font-family: comic sans ms,sans-serif; font-size: 12pt;">200g de cancoillotte nature</span>
  </p>
  <p>
    <span style="font-family: comic sans ms,sans-serif; font-size: 12pt;">1 échalote</span>
  </p>
  <p>
    <span style="font-family: comic sans ms,sans-serif; font-size: 12pt;">1 petit bouquet de ciboulette</span>
  </p>
  <p>
    <span style="font-family: comic sans ms,sans-serif; font-size: 12pt;">2 cuillères à soupe de crème fraîche épaisse</span>
  </p>
  <p>
    <span style="font-family: comic sans ms,sans-serif; font-size: 12pt;">sel, poivre</span>
  </p>
  <p>
    <span style="font-family: comic sans ms,sans-serif; font-size: 12pt;">200g de petits lardons fumés</span>
  </p>
  <p>
    <span style="font-family: comic sans ms,sans-serif; font-size: 12pt;">&nbsp;</span>
  </p>
  <p>
    &nbsp;
  </p>
  <p>
    &nbsp;
  </p>
  <p>
    <span style="text-decoration: underline;"><span style="font-family: comic sans ms,sans-serif; font-size: 12pt;">Préparation:</span></span>
  </p>
  <p>
    <span style="font-family: comic sans ms,sans-serif; font-size: 12pt;">- Laver soigneusement les pommes de terre et les ranger sur une plaque allant au four. Les cuire "en robe des champs" au four
    préchauffé à 190°C pendant 1h15 à 1h30 selon leur taille. Vérifier la cuisson en plantant une lame de couteau.</span>
  </p>
  <p>
    <span style="font-family: comic sans ms,sans-serif; font-size: 12pt;">- Couper les pommes de terre en 2 dans le sens de la longueur et les creuser à l'aide d'une cuillère à café,&nbsp;sans abîmer
    les coques. Réserver la chair dans un grand saladier. Écraser la chair des pommes de terre grossièrement à la fourchette.</span>
  </p>
  <p>
    <span style="font-family: comic sans ms,sans-serif; font-size: 12pt;">- Incorporer la cancoillotte et&nbsp;la crème fraîche aux pommes de terre. Bien mélanger toujours à la fourchette. Faire
    rissoler les lardons dans une poêle puis les ajouter à la purée en retirant la graisse. Saler, poivrer et ajouter la ciboulette et l'échalote finement ciselées.</span>
  </p>
  <p>
    <span style="font-family: comic sans ms,sans-serif; font-size: 12pt;">-Répartir cette purée dans les coques de pommes de terre puis les ranger sur la plaque. Faire gratiner 15 minutes environ à
    200°C.</span>
  </p>
  <p>
    <span style="font-family: comic sans ms,sans-serif; font-size: 12pt;">&nbsp;</span>
  </p>
  <p>
    <span style="font-family: comic sans ms,sans-serif; font-size: 12pt;"><img height="399" width="600" src=
    "http://img.over-blog.com/600x399/2/55/25/84/Legumes/2011-05-15-lemoncurdpdtcancoillotte4.jpg" alt="2011-05-15 lemoncurdpdtcancoillotte4" class="CtreTexte"></span>
  </p>
  <p>
    &nbsp;
  </p>
  <p>
    <img height="600" width="399" src="http://img.over-blog.com/399x600/2/55/25/84/Legumes/2011-05-15-lemoncurdpdtcancoillotte5.jpg" alt="2011-05-15 lemoncurdpdtcancoillotte5" class="CtreTexte">
  </p>
  <p>
    &nbsp;
  </p>
  <p style="text-align: center;">
    &nbsp; <span style="text-decoration: underline;"><span style="font-family: comic sans ms,sans-serif; font-size: 18pt;">D'autres accompagnements à base de légumes:</span></span>
  </p>
  <p>
    <span style="font-size: 18pt;">&nbsp;</span>
  </p>
  <p>
    <a href="http://www.s-commesoeurs.com/article-34515070.html"><img height="225" width="300" src="http://img.over-blog.com/300x225/2/55/25/84/Legumes/LegumesN1992-1.jpg" alt="LegumesN1992-1.jpg"
    class="CtreTexte"></a>
  </p>
  <p style="text-align: center;">
    &nbsp;<span style="font-family: comic sans ms,sans-serif; font-size: 12pt;">Assortiment de légumes d'été</span>
  </p>
  <p style="text-align: center;">
    &nbsp;
  </p>
  <p>
    <a href="http://www.s-commesoeurs.com/article-plancha-galettes-de-polenta-aux-herbes-et-a-la-tomate-53992877.html"><img height="300" width="199" src=
    "http://img.over-blog.com/199x300/2/55/25/84/Legumes/037.JPG" alt="037" class="CtreTexte"></a>
  </p>
  <p style="text-align: center;">
    &nbsp;<span style="font-family: comic sans ms,sans-serif; font-size: 12pt;">Galettes de polenta aux herbes et à la tomate</span>
  </p>
  <p>
    &nbsp;
  </p>
  <p>
    <a href="http://www.s-commesoeurs.com/article-poivrons-darcis-au-boulghour-54684442.html"><img height="199" width="300" src="http://img.over-blog.com/300x199/2/55/25/84/Legumes/cuisine-046.JPG"
    alt="cuisine 046" class="CtreTexte"></a>
  </p>
  <p>
    &nbsp;<a href="http://ddata.over-blog.com/xxxyyy/2/55/25/84/Versimp2011/Pdtfarciescancoillotte.pdf"><img height="53" width="100" src=
    "http://img.over-blog.com/100x53/2/55/25/84/button10565613.jpg" alt="button10565613.jpg" class="DrteTexte"></a>
  </p>]]></description>
        <pubDate>Sun, 29 May 2011 10:05:00 +0200</pubDate>        <guid isPermaLink="false">a96dd67d5e6bad5fe5583a727137a266</guid>
                <category>Accompagnements/légumes</category>        <comments>http://www.s-commesoeurs.com/article-pommes-de-terre-farcies-a-la-cancoillotte-74865684-comments.html#anchorComment</comments>                    </item>
      <item>
        <title><![CDATA[Poivrons farcis au Boulghour]]></title>
        <link>http://www.s-commesoeurs.com/article-poivrons-darcis-au-boulghour-54684442.html</link>        <description><![CDATA[<p>
    &nbsp;
  </p>
  <p>
    &nbsp;
  </p>
  <p>
    <img src="http://img.over-blog.com/332x500/2/55/25/84/Legumes/cuisine-051.JPG" alt="cuisine 051" class="CtreTexte" height="500" width="332">
  </p>
  <p>
    &nbsp;
  </p>
  <p>
    &nbsp;
  </p>
  <p>
    &nbsp;
  </p>
  <p style="text-align: justify;">
    <em><span style="font-family: comic sans ms,sans-serif; font-size: 12pt;">Ces poivrons farcis sont délicieux accompagnés de viande grillée au barbecue par exemple.</span></em>
  </p>
  <p>
    &nbsp;
  </p>
  <p>
    &nbsp;
  </p>
  <p>
    &nbsp;
  </p>
  <p style="text-align: center;">
    <span style="text-decoration: underline; font-family: comic sans ms,sans-serif; font-size: 12pt;">Ingrédients pour 4 personnes ou 8 demi poivrons farcis:</span>
  </p>
  <p style="text-align: center;">
    &nbsp;
  </p>
  <p style="text-align: center;">
    <span style="font-family: comic sans ms,sans-serif; font-size: 12pt;">4 poivrons de différentes couleurs</span>
  </p>
  <p style="text-align: center;">
    <span style="font-family: comic sans ms,sans-serif; font-size: 12pt;">2 verres de boulghour</span>
  </p>
  <p style="text-align: center;">
    <span style="font-family: comic sans ms,sans-serif; font-size: 12pt;">4 verres d'eau</span>
  </p>
  <p style="text-align: center;">
    <span style="font-family: comic sans ms,sans-serif; font-size: 12pt;">2 cuillères à soupe d'huile d'olive</span>
  </p>
  <p style="text-align: center;">
    <span style="font-family: comic sans ms,sans-serif; font-size: 12pt;">1 oignon</span>
  </p>
  <p style="text-align: center;">
    <span style="font-family: comic sans ms,sans-serif; font-size: 12pt;">1 gousse d'ail</span>
  </p>
  <p style="text-align: center;">
    <span style="font-family: comic sans ms,sans-serif; font-size: 12pt;">1 tablette de bouillon de légumes bio</span>
  </p>
  <p style="text-align: center;">
    <span style="font-family: comic sans ms,sans-serif; font-size: 12pt;">2 branches de persil</span>
  </p>
  <p style="text-align: center;">
    <span style="font-family: comic sans ms,sans-serif; font-size: 12pt;">2 branches de basilic</span>
  </p>
  <p style="text-align: center;">
    <span style="font-family: comic sans ms,sans-serif; font-size: 12pt;">20g de parmesan râpé</span>
  </p>
  <p>
    &nbsp;
  </p>
  <p>
    &nbsp;
  </p>
  <p>
    <span style="text-decoration: underline; font-family: comic sans ms,sans-serif; font-size: 12pt;">Préparation:</span>
  </p>
  <p>
    &nbsp;
  </p>
  <p>
    <span style="font-family: comic sans ms,sans-serif; font-size: 12pt;">- Laver les poivrons puis les couper en 2 dans le sens de la longueur. Retirer les pépins et les parties blanches. Cuire les
    demi poivrons dans un cuiseur vapeur pendant 8 minutes.</span>
  </p>
  <p>
    &nbsp;
  </p>
  <p>
    <span style="font-family: comic sans ms,sans-serif; font-size: 12pt;">- Dans une sauteuse, faire revenir l'oignon émincé et l'ail dans l'huile d'olive. Ajouter le boulghour et faire revenir
    quelques minutes. Verser l'eau puis ajouter la tablette de bouillon de légumes. Laisser mijoter jusqu'à absorption complète du liquide (compter 15 minutes environ). Hors du feu, ajouter le persil
    et le basilic finement ciselé. Rectifier l'assaisonnement si nécessaire et réserver.</span>
  </p>
  <p>
    &nbsp;
  </p>
  <p>
    <span style="font-family: comic sans ms,sans-serif; font-size: 12pt;">- Placer les demi poivrons dans un plat allant au four. Les saler et les poivrer puis les garnir de boulghour. Saupoudrer le
    dessus de parmesan râpé puis arroser d'un filet d'huile d'olive. Enfourner à 190°C pour 20- 25 minutes.&nbsp;</span>
  </p>
  <p>
    <span style="font-family: comic sans ms,sans-serif; font-size: 12pt;"><br></span>
  </p>
  <p>
    &nbsp;
  </p>
  <p>
    &nbsp;
  </p>
  <p>
    &nbsp;
  </p>
  <p>
    &nbsp;
  </p>
  <p>
    <img src="http://img.over-blog.com/600x398/2/55/25/84/Legumes/cuisine-046.JPG" alt="cuisine 046" class="CtreTexte" height="398" width="600">
  </p>
  <p>
    &nbsp;
  </p>
  <p>
    &nbsp;
  </p>
  <p>
    &nbsp;
  </p>
  <p>
    &nbsp;
  </p>
  <p>
    &nbsp;
  </p>
  <p>
    &nbsp;
  </p>
  <p>
    <img src="http://img.over-blog.com/399x600/2/55/25/84/Legumes/2010-07-25-cuisine6.jpg" alt="2010-07-25 cuisine6" class="CtreTexte" height="600" width="399">
  </p>
  <p>
    &nbsp;
  </p>
  <p>
    &nbsp;
  </p>
  <p>
    &nbsp;
  </p>
  <p style="text-align: center;">
    &nbsp;
  </p>
  <p style="text-align: center;">
    <span style="font-family: comic sans ms,sans-serif; font-size: 12pt;">Cette recette a été choisie par Oum Ma du très beau blog "<a href="http://delices-akhawates.over-blog.com/">Délices
    Akhawates</a>" pour participer au concours "<a href="http://delices-akhawates.over-blog.com/article-grand-concours-lance-par-delices-akhawates-54453339.html">A la recherche de la nouvelle Star
    Culinaire</a>"</span>
  </p>
  <p style="text-align: center;">
    &nbsp;
  </p>
  <p style="text-align: center;">
    &nbsp;
  </p>
  <p style="text-align: center;">
    <a href="http://delices-akhawates.over-blog.com/article-grand-concours-lance-par-delices-akhawates-54453339.html"><img src="http://idata.over-blog.com/2/55/25/84/TAMPON.jpg" class="CtreTexte"
    alt="TAMPON" height="90" width="99"></a>
  </p>
  <p style="text-align: center;">
    <span style="font-family: comic sans ms,sans-serif; font-size: 12pt;">Merci Oum Ma!!</span>
  </p>
  <p style="text-align: center;">
    &nbsp;
  </p>
  <p style="text-align: center;">
    &nbsp;
  </p>
  <p style="text-align: center;">
    &nbsp;
  </p>
  <p style="text-align: center;">
    <em><span style="text-decoration: underline; font-family: comic sans ms,sans-serif;"><span style="font-size: 18pt;">D'autres idées d'accompagnement à base de légumes:</span></span></em>
  </p>
  <p style="text-align: center;">
    <em><span style="text-decoration: underline; font-family: comic sans ms,sans-serif;"><span style="font-size: 18pt;"><br></span></span></em>
  </p>
  <p>
    &nbsp;
  </p>
  <p>
    &nbsp;
  </p>
  <p>
    <a href="http://www.s-commesoeurs.com/article-34515070.html"><img src="http://img.over-blog.com/300x225/2/55/25/84/Legumes/LegumesN1987-1.jpg" class="CtreTexte" alt="LegumesN1987-1.jpg" height=
    "225" width="300"></a> <a href="http://www.s-commesoeurs.com/article-34515070.html"><br></a>
  </p>
  <p style="text-align: center;">
    <span style="font-size: 14pt; font-family: comic sans ms,sans-serif;">Assortiment de légumes d'été</span>
  </p>
  <p>
    &nbsp;
  </p>
  <p>
    &nbsp;
  </p>
  <p>
    &nbsp;
  </p>
  <p>
    <a href="http://www.s-commesoeurs.com/article-plancha-galettes-de-polenta-aux-herbes-et-a-la-tomate-53992877.html"><img src="http://img.over-blog.com/199x300/2/55/25/84/Legumes/037.JPG" class=
    "CtreTexte" alt="037" height="300" width="199"></a>
  </p>
  <p>
    &nbsp;
  </p>
  <p>
    &nbsp;
  </p>
  <p style="text-align: center;">
    <span style="font-size: 14pt; font-family: comic sans ms,sans-serif;">Galettes de polenta à la tomate et aux herbes</span>
  </p>
  <p>
    &nbsp;
  </p>
  <p>
    &nbsp;
  </p>
  <p>
    <a href="http://www.s-commesoeurs.com/article-31110845.html"><img src="http://img.over-blog.com/300x200/2/55/25/84/Legumes/galettequinoa3.jpg" class="CtreTexte" alt="galettequinoa3.jpg" height=
    "200" width="300"></a>
  </p>
  <p>
    &nbsp;
  </p>
  <p style="text-align: center;">
    <span style="font-size: 14pt; font-family: comic sans ms,sans-serif;">Galettes de légumes et quinoa</span>
  </p>
  <p style="text-align: center;">
    &nbsp;
  </p>
  <p style="text-align: center;">
    &nbsp;
  </p>
  <p style="text-align: center;">
    &nbsp;
  </p>
  <p style="text-align: center;">
    <span style="font-size: 14pt; font-family: comic sans ms,sans-serif;"><br></span>
  </p>
  <p>
    <a href="http://ddata.over-blog.com/xxxyyy/2/55/25/84/vers-imp-2010/Poivron-farci.pdf"><img src="http://img.over-blog.com/100x53/2/55/25/84/button10565613.jpg" class="DrteTexte" alt=
    "button10565613.jpg" height="53" width="100"></a>
  </p>]]></description>
        <pubDate>Tue, 03 Aug 2010 09:00:00 +0200</pubDate>        <guid isPermaLink="false">fbde13ab170a257ea90472200b85e2c3</guid>
                <category>Accompagnements/légumes</category>        <comments>http://www.s-commesoeurs.com/article-poivrons-darcis-au-boulghour-54684442-comments.html#anchorComment</comments>                    </item>
      <item>
        <title><![CDATA[Plancha: Galettes de polenta aux herbes et à la tomate]]></title>
        <link>http://www.s-commesoeurs.com/article-plancha-galettes-de-polenta-aux-herbes-et-a-la-tomate-53992877.html</link>        <description><![CDATA[<p>
    &nbsp;
  </p>
  <p>
    &nbsp;
  </p>
  <p>
    &nbsp; <img src="http://img.over-blog.com/332x500/2/55/25/84/Viandes/046.JPG" alt="046" class="CtreTexte" width="332" height="500">
  </p>
  <p style="text-align: justify;">
    <span style="font-family: comic sans ms,sans-serif;"><span style="font-size: 12pt;">&nbsp;</span></span>
  </p>
  <p style="text-align: justify;">
    <span style="font-family: comic sans ms,sans-serif;"><span style="font-size: 12pt;">&nbsp;</span></span>
  </p>
  <p style="text-align: justify;">
    <span style="font-family: comic sans ms,sans-serif;"><span style="font-size: 12pt;">Deuxième recette de notre repas "plancha"...largement inspirée d'une recette extraite du blog <a href=
    "http://www.cuisine-a-la-plancha.eu/index.php">"Recettes et Cuisine à la plancha"</a> où vous&nbsp;trouverez plein d'idées, conseils, astuces et recettes pour cuisiner avec la
    plancha...</span></span>
  </p>
  <p>
    &nbsp;
  </p>
  <p>
    &nbsp; <span style="text-decoration: underline;"><span style="font-family: comic sans ms,sans-serif; font-size: 12pt;"><img src="http://img.over-blog.com/199x300/2/55/25/84/deco/030.JPG" alt=
    "030" class="DrteTexte" width="199" height="300"></span></span>
  </p>
  <p>
    &nbsp;
  </p>
  <p>
    &nbsp;
  </p>
  <p>
    <span style="text-decoration: underline;"><span style="font-family: comic sans ms,sans-serif; font-size: 12pt;">Ingrédients pour 4 personnes:</span></span>
  </p>
  <p>
    &nbsp;
  </p>
  <p>
    <span style="font-family: comic sans ms,sans-serif; font-size: 12pt;">1/2l d'eau</span>
  </p>
  <p>
    <span style="font-family: comic sans ms,sans-serif; font-size: 12pt;">200g de polenta précuite</span>
  </p>
  <p>
    <span style="font-family: comic sans ms,sans-serif; font-size: 12pt;">1 cuillère à café d'herbes de Provence</span>
  </p>
  <p>
    <span style="font-family: comic sans ms,sans-serif; font-size: 12pt;">1 cuillère à café de sel fin</span>
  </p>
  <p>
    <span style="font-family: comic sans ms,sans-serif; font-size: 12pt;">40g de beurre</span>
  </p>
  <p>
    <span style="font-family: comic sans ms,sans-serif; font-size: 12pt;">50g de parmesan râpé</span>
  </p>
  <p>
    <span style="font-family: comic sans ms,sans-serif; font-size: 12pt;">2 tomates</span>
  </p>
  <p>
    <span style="font-family: comic sans ms,sans-serif; font-size: 12pt;">environ 3 cuillères à soupe de pesto</span>
  </p>
  <p>
    &nbsp;
  </p>
  <p>
    &nbsp;
  </p>
  <p>
    <span style="text-decoration: underline;"><span style="font-family: comic sans ms,sans-serif; font-size: 12pt;">&nbsp;</span></span>
  </p>
  <p>
    <span style="text-decoration: underline;"><span style="font-family: comic sans ms,sans-serif; font-size: 12pt;">&nbsp;</span></span>
  </p>
  <p>
    <span style="text-decoration: underline;"><span style="font-family: comic sans ms,sans-serif; font-size: 12pt;">&nbsp;</span></span>
  </p>
  <p>
    <span style="text-decoration: underline;"><span style="font-family: comic sans ms,sans-serif; font-size: 12pt;">Préparation:</span></span>
  </p>
  <p>
    &nbsp;
  </p>
  <p>
    <span style="font-family: comic sans ms,sans-serif; font-size: 12pt;">- <em>Polenta:</em></span>
  </p>
  <p>
    <span style="font-family: comic sans ms,sans-serif; font-size: 12pt;">Porter à ébullition 50cl d'eau salée dans une casserole. Y verser la polenta en pluie. Cuire à feu doux sans cesser de remuer
    pendant 5 minutes. Lorsque l'eau est absorbée, ajouter le beurre coupé en petits morceaux, le parmesan râpé&nbsp;et les herbes de Provence. Étaler la polenta dans un plat rectangulaire légèrement
    huilé, lisser et laisser refroidir. Découper des disques de polenta à l'aide d'un emporte-pièce.</span>
  </p>
  <p>
    <span style="font-family: comic sans ms,sans-serif; font-size: 12pt;">&nbsp;</span>
  </p>
  <p>
    <span style="font-family: comic sans ms,sans-serif; font-size: 12pt;">&nbsp;</span>
  </p>
  <p>
    <span style="font-family: comic sans ms,sans-serif; font-size: 12pt;"><img src="http://img.over-blog.com/300x199/2/55/25/84/Legumes/020.JPG" alt="020" class="CtreTexte" width="300" height=
    "199"></span>
  </p>
  <p>
    <span style="font-family: comic sans ms,sans-serif; font-size: 12pt;">&nbsp;</span>
  </p>
  <p>
    <span style="font-family: comic sans ms,sans-serif; font-size: 12pt;">&nbsp;</span>
  </p>
  <p>
    <span style="font-family: comic sans ms,sans-serif; font-size: 12pt;">- Couper les tomates en tranches épaisses et réserver.</span>
  </p>
  <p>
    <span style="font-family: comic sans ms,sans-serif; font-size: 12pt;">&nbsp;</span>
  </p>
  <p>
    <span style="font-family: comic sans ms,sans-serif; font-size: 12pt;">&nbsp;</span>
  </p>
  <p>
    <span style="font-family: comic sans ms,sans-serif; font-size: 12pt;"><img src="http://img.over-blog.com/300x199/2/55/25/84/Legumes/021.JPG" alt="021" class="CtreTexte" width="300" height=
    "199"></span>
  </p>
  <p>
    <span style="font-family: comic sans ms,sans-serif; font-size: 12pt;">&nbsp;</span>
  </p>
  <p>
    <span style="font-family: comic sans ms,sans-serif; font-size: 12pt;">&nbsp;</span>
  </p>
  <p>
    <span style="font-family: comic sans ms,sans-serif; font-size: 12pt;">- <em>Cuisson:</em></span>
  </p>
  <p>
    <span style="font-family: comic sans ms,sans-serif; font-size: 12pt;">Huiler la plancha chaude puis y déposer les galettes de polenta. Laisser dorer 5 minutes. Sur une autre partie de la plancha
    : mettre à cuire les rondelles de tomate 2 à 3 minutes.<br>
    Huiler au pulvérisateur les tomates et la polenta avant de les retourner. Retourner la polenta, retourner&nbsp;et saler légèrement&nbsp;les tomates.</span>
  </p>
  <p>
    &nbsp;
  </p>
  <p>
    &nbsp; <img src="http://img.over-blog.com/300x199/2/55/25/84/Legumes/029.JPG" alt="029" class="CtreTexte" width="300" height="199">
  </p>
  <p>
    &nbsp;
  </p>
  <p>
    &nbsp;
  </p>
  <p>
    <span style="font-family: Comic Sans MS; font-size: 12pt;">Déposer un peu de pesto sur les rondelles de tomate. Laisser cuire 3 minutes puis disposer les rondelles de tomate sur les galettes de
    polenta.</span>
  </p>
  <p>
    <span style="font-family: Comic Sans MS; font-size: 12pt;">&nbsp;</span>
  </p>
  <p>
    <span style="font-family: Comic Sans MS; font-size: 12pt;">&nbsp;</span>
  </p>
  <p>
    <img src="http://img.over-blog.com/332x500/2/55/25/84/Legumes/037.JPG" alt="037" class="CtreTexte" width="332" height="500">
  </p>
  <p>
    &nbsp;
  </p>
  <p>
    &nbsp;
  </p>
  <p>
    &nbsp;
  </p>
  <p style="text-align: center;">
    <span style="font-family: comic sans ms,sans-serif; font-size: 14pt;">Pour la recette des médaillons de filet mignon, <a href=
    "http://www.s-commesoeurs.com/article-medaillons-de-filet-mignon-a-la-plancha-53933517.html">clic</a>.</span>
  </p>
  <p style="text-align: center;">
    <span style="font-family: comic sans ms,sans-serif; font-size: 14pt;">&nbsp;</span>
  </p>
  <p>
    <span style="font-family: comic sans ms,sans-serif; font-size: 14pt;">&nbsp;</span>
  </p>
  <p>
    <span style="font-family: comic sans ms,sans-serif; font-size: 14pt;"><img src="http://img.over-blog.com/398x600/2/55/25/84/deco/tournesol-015.JPG" alt="tournesol 015" class="CtreTexte" width=
    "398" height="600"></span>
  </p>
  <p>
    <span style="font-family: comic sans ms,sans-serif; font-size: 14pt;">&nbsp;</span>
  </p>
  <p>
    <span style="font-family: comic sans ms,sans-serif; font-size: 14pt;">&nbsp;</span>
  </p>
  <p>
    <span style="font-family: comic sans ms,sans-serif; font-size: 14pt;">&nbsp;</span>
  </p>
  <p>
    <span style="font-family: comic sans ms,sans-serif; font-size: 14pt;"><img src="http://img.over-blog.com/600x398/2/55/25/84/deco/tournesol-020.JPG" alt="tournesol 020" class="CtreTexte" width=
    "600" height="398"></span>
  </p>
  <p>
    &nbsp;
  </p>
  <p>
    &nbsp;
  </p>
  <p>
    &nbsp;
  </p>
  <p>
    &nbsp;
  </p>
  <p>
    <img src="http://img.over-blog.com/398x600/2/55/25/84/deco/tournesol-021.JPG" alt="tournesol 021" class="CtreTexte" width="398" height="600">
  </p>
  <p>
    &nbsp;
  </p>
  <p>
    &nbsp;
  </p>
  <p style="text-align: center;">
    <span style="font-size: 14pt;"><em><span style="font-family: comic sans ms,sans-serif;">Campagne haute-saônoise</span></em></span>
  </p>
  <p style="text-align: center;">
    <span style="font-size: 14pt;"><em><span style="font-family: comic sans ms,sans-serif;">(Montot)&nbsp;</span></em></span>
  </p>
  <p style="text-align: center;">
    <span style="font-size: 14pt;"><em><span style="font-family: comic sans ms,sans-serif;">&nbsp;</span></em></span><span style="font-size: 14pt;"><em><span style=
    "font-family: comic sans ms,sans-serif;">&nbsp;</span></em></span>
  </p>
  <p style="text-align: center;">
    &nbsp;
  </p>
  <p style="text-align: center;">
    &nbsp;
  </p>
  <p style="text-align: center;">
    <a href="http://ddata.over-blog.com/xxxyyy/2/55/25/84/vers-imp-2010/Galette-plancha.pdf"><img src="http://img.over-blog.com/100x53/2/55/25/84/button10565613.jpg" alt="button10565613.jpg" class=
    "DrteTexte" width="100" height="53"></a>
  </p>]]></description>
        <pubDate>Wed, 21 Jul 2010 08:30:00 +0200</pubDate>        <guid isPermaLink="false">cfb0a43418b94dfca7163a45825d858e</guid>
                <category>Accompagnements/légumes</category>        <comments>http://www.s-commesoeurs.com/article-plancha-galettes-de-polenta-aux-herbes-et-a-la-tomate-53992877-comments.html#anchorComment</comments>                    </item>
      <item>
        <title><![CDATA[Tajine de légumes d'hiver aux épices]]></title>
        <link>http://www.s-commesoeurs.com/article-tajine-de-legumes-d-hiver-aux-epices-44999110.html</link>        <description><![CDATA[<br>
  <img height="600" width="398" src="http://img.over-blog.com/398x600/2/55/25/84/Legumes/tajinelegumes-001.JPG" alt="tajinelégumes 001" class="CtreTexte"><br>
  <br>
  <span style="font-family: comic sans ms,sans-serif;"><span style="font-size: 12pt;">Ce plat de légumes doucement mijotés dans leur robe d'épices accompagnera à merveille les viandes grillées ou
  rôties comme par exemple un poulet rôti. Vous pouvez y mettre toutes sortes de légumes comme du potiron quelques tronçons de céleri branche, du rutabaga,......etc.&nbsp;<br>
  <br>
  <img height="358" width="272" src="http://img.over-blog.com/375x500/2/55/25/84/Legumes/2010-02-15-tajinelegumes2.jpg" alt="2010-02-15 tajinelégumes2" class="DrteTexte"><br>
  <br>
  <span style="text-decoration: underline;">Ingrédients pour 6 personnes:<br></span><br>
  1 gros oignon<br>
  2 petites courgettes<br>
  6 carottes<br>
  8 petites pommes de terre<br>
  2 navets<br>
  3 cuillères à soupe d'huile d'olive<br>
  sel, poivre<br>
  Curcuma, Cumin, Piment doux<br>
  1 cuillère à soupe de miel<br>
  25cl d'eau<br>
  <br>
  <br>
  <br>
  <span style="text-decoration: underline;"><em>Les épices......<br></em></span><br>
  <em><span style="text-decoration: underline;">Le cumin</span></em> est une plante herbacée annuelle de la famille des ombellifères, d'origine orientale. Il appartient à la même famille que le
  persil. On utilise la graine qui est préalablement séchée et/ou pulvérisée pour en faire une épice. Il est également possible d'en obtenir des huiles essentielles par distillation<span style=
  "font-family: comic sans ms,sans-serif;"><span style="font-size: 12pt;">. Le cumin entre dans la composition d'aromates très différents comme le cari, le chili, le massalé&nbsp;et le&nbsp;garam
  massala&nbsp;(mélange d'épices traditionnelles du Nord de l'Inde) mais il est à ajouter modérément aux plats préparés car il est fort en grande dose.<br></span></span><br>
  <span style="text-decoration: underline;">Le curcuma</span> est une plante herbacée rhizomateuse vivace&nbsp;originaire du sud de l'Asie. On utilise le&nbsp;rhizome séché et réduit en poudre
  comme&nbsp;épice et il entre couramment dans les mélanges d'épices de la&nbsp;cuisine indienne, en particulier le curry. Pour préparer la poudre, il faut faire bouillir le rhizome, ôter sa peau, le
  faire sécher au soleil, puis le réduire en poudre.&nbsp;Sa saveur est poivrée et très aromatique. Le curcuma était aussi largement utilisé comme&nbsp;teinture jaune orangé. Il est à l'origine du
  colorant alimentaire jaune industriel&nbsp;E100 <span style="font-family: comic sans ms,sans-serif;"><span style="font-size: 12pt;">(curcumine</span></span><span style=
  "font-family: comic sans ms,sans-serif;"><span style="font-size: 12pt;">).<br></span></span></span></span>
  <p>
    <br>
    <span style="font-family: comic sans ms,sans-serif;"><span style="font-size: 12pt;">Le <span style="text-decoration: underline;">piment doux</span> se nomme également paprika. Ce sont les
    poivrons rouges qui, séchés&nbsp;puis réduits en poudre, donnent le Paprika. Ils nécessitent d'être moulus plusieurs fois pour obtenir une bonne texture. Le paprika est une poudre de couleur
    rouge et possède un goût légèrement piquant et un peu sucré. On trouve du Paprika d'Espagne, d'Amérique du Sud, de Californie&nbsp;et de Hongrie.</span></span>
  </p><br>
  <br>
  <span style="font-family: comic sans ms,sans-serif;"><span style="font-size: 12pt;"><span style="text-decoration: underline;">Préparation:<br></span><br>
  - Dans un tajine allant sur le gaz ou une sauteuse, faire revenir l'oignon émincé dans l'huile d'olive. Ajouter les carottes coupées en bâtonnets puis les quartiers de navets.&nbsp;Saupoudrer
  d'épices ( cumin, curcuma et piment)&nbsp;et mélanger. Ajouter 25cl d'eau et le miel. Saler, poivrer. Couvrir et laisser mijoter 20 minutes.<br>
  - Couper les pommes de terre en quartiers et les courgettes en bâtonnets puis les ajouter au tajine. Couvrir et laisser mijoter encore 20 minutes. Surveillez la cuisson et ajouter un peu d'eau si
  besoin.<br>
  - Servir chaud.&nbsp;<br></span></span><br>
  <br>
  <br>
  <br>
  <img height="398" width="600" src="http://img.over-blog.com/600x398/2/55/25/84/Legumes/tajinelegumes-003.JPG" alt="tajinelégumes 003" class="CtreTexte"><br>
  <br>
  <br>
  <br>
  <br>
  <img height="500" width="332" src="http://img.over-blog.com/332x500/2/55/25/84/Legumes/tajinelegumes-004.JPG" alt="tajinelégumes 004" class="CtreTexte"><br>
  <br>
  <br>
  <span style="font-family: comic sans ms,sans-serif;"><span style="font-size: 12pt;">Nous tenions également à remercier Pascale, du blog "<a href="http://toutlemondeatabl.canalblog.com/">Tout le
  monde à table</a>!" pour nous avoir décerné&nbsp;ce prix. Merci à toi, cela nous fait vraiment plaisir!<br>
  N'hésitez pas à aller faire un tour sur son blog: vous y trouverez plein de recettes et&nbsp;de superbes photos de notre belle Franche-Comté!!<br>
  <br></span></span>&nbsp;<img height="193" width="300" src="http://img.over-blog.com/300x193/2/55/25/84/prix.jpg" alt="prix" class="CtreTexte">
  <p style="text-align: center;">
    <br>
    <span style="font-family: comic sans ms,sans-serif;"><span style="font-size: 12pt;"><br>
    A nous de le décerner à notre tour, pour qu'il fasse le tour de la blogosphère....!<br>
    Nous l'offrons à:<br>
    <br>
    Patricia du blog "</span></span><a href="http://latabledeplop.canalblog.com/"><span style="font-family: comic sans ms,sans-serif;"><span style="font-size: 12pt;">La table de
    pénélope</span></span></a><span style="font-family: comic sans ms,sans-serif;"><span style="font-size: 12pt;">"<br>
    Hervé du blog "</span></span><a href="http://lesateliersdhys.canalblog.com/"><span style="font-family: comic sans ms,sans-serif;"><span style="font-size: 12pt;">Les ateliers
    d'hys</span></span></a><span style="font-family: comic sans ms,sans-serif;"><span style="font-size: 12pt;">"<br>
    Chouya du blog "</span></span><a href="http://quidortdine.over-blog.com/"><span style="font-family: comic sans ms,sans-serif;"><span style="font-size: 12pt;">Qui dort
    dîne</span></span></a><span style="font-family: comic sans ms,sans-serif;"><span style="font-size: 12pt;">"<br>
    Cathy du blog "</span></span><a href="http://cathysdelights.canalblog.com/"><span style="font-family: comic sans ms,sans-serif;"><span style="font-size: 12pt;">Cathy's
    delight</span></span></a><span style="font-family: comic sans ms,sans-serif;"><span style="font-size: 12pt;">s"<br>
    Cathy de "</span></span><a href="http://cookin.over-blog.com/"><span style="font-family: comic sans ms,sans-serif;"><span style="font-size: 12pt;">Cook'in</span></span></a><span style=
    "font-family: comic sans ms,sans-serif;"><span style="font-size: 12pt;">"<br>
    Maïwen de " <a href="http://la-main-a-la-pate.over-blog.com/">La main à la pâte</a>"<br>
    <br>
    et tous les autres que nous ne pouvons pas citer mais dont nous apprécions beaucoup le travail!!<br>
    <br>
    <br>
    Bonne journée!!&nbsp;<br>
    <br>
    <br></span></span><a href="http://ddata.over-blog.com/xxxyyy/2/55/25/84/vers-imp-2010/Tajine-de-lAcgumes.pdf"><img height="53" width="100" src=
    "http://img.over-blog.com/100x53/2/55/25/84/button10565613.jpg" alt="button10565613.jpg" class="DrteTexte"></a>&nbsp;
  </p>]]></description>
        <pubDate>Tue, 16 Feb 2010 10:30:00 +0100</pubDate>        <guid isPermaLink="false">0adbd211adcaa06b4f297e4e9645e481</guid>
                <category>Accompagnements/légumes</category>        <comments>http://www.s-commesoeurs.com/article-tajine-de-legumes-d-hiver-aux-epices-44999110-comments.html#anchorComment</comments>                    </item>
      <item>
        <title><![CDATA[Mini-cocottes de pommes de terre made in Franche-Comté]]></title>
        <link>http://www.s-commesoeurs.com/article-37083547.html</link>        <description><![CDATA[<span style="font-family: comic sans ms,sans-serif;"><span style="font-size: 12pt;"><br>
  <img height="415" width="524" src="http://idata.over-blog.com/2/55/25/84/Legumes/cocottetartinegratin-029.jpg" class="CtreTexte"></span></span>
  <p style="text-align: justify;">
    <span style="font-family: comic sans ms,sans-serif;"><br>
    &nbsp;<span style="font-size: 12pt;">Ces cocottes de pommes de terre sont parfaites pour accompagner une viande rôtie. Elles réunissent toutes les saveurs de la Franche-Comté: le vin du Jura, le
    Comté, la crème fraîche et les <a href="http://www.guide-champignon.com/trompette-de-la-mort.htm">trompettes de la mort</a>.<br>
    <br></span><a onclick="window.open(this.href); return false;" href="http://www.flickr.com/photos/9483077@N03/2915179929"><img height="300" width="300" src=
    "http://farm4.static.flickr.com/3260/2915179929_8a460ab68f.jpg" class="DrteTexte"></a><br>
    <span style="text-decoration: underline;"><br>
    <span style="font-size: 12pt;">Ingrédients pour 6 mini-cocottes :<br></span></span><br>
    <span style="font-size: 12pt;">20g de trompettes de la mort déshydratées<br>
    800g de pommes de terre<br>
    50g de comté râpé<br>
    150ml de vin du Jura (Savagnin)<br>
    150ml de crème fraîche<br>
    sel, poivre<br>
    1 gousse d'ail<br>
    <br>
    <br>
    <br>
    <br></span><span style="text-decoration: underline;"><span style="font-size: 12pt;">Préparation:<br>
    <br></span><br></span><img height="444" width="328" src="http://idata.over-blog.com/2/55/25/84/Legumes/cocottetartinegratin-026.jpg" class="GcheTexte"><br>
    <span style="font-size: 12pt;">- Réhydrater les trompettes dans une casserole d'eau chaude, puis les rincer et les égoutter.<br>
    - Éplucher les pommes de terre et les couper en rondelles.<br>
    - Beurrer les cocottes puis les garnir de pommes de terre en alternant&nbsp;avec quelques trompettes.<br>
    - Éplucher l'ail puis la réduire en purée à l'aide d'un presse-ail. Répartissez-la sur le dessus des pommes de terre.<br>
    - Dans une petite casserole, faire chauffer la crème et&nbsp;le vin. Saler et poivrer.<br>
    - Verser la préparation sur les pommes de terre.<br>
    - Répartir le comté sur le dessus.&nbsp;<br>
    - Enfourner à four préchauffé à 190°C pour 45 minutes.<br>
    - Servir chaud.<br>
    <br></span><br>
    <br></span>
  </p><img height="750" width="500" src="http://idata.over-blog.com/2/55/25/84/Legumes/cocottefranche-comt-2.jpg" class="CtreTexte">
  <p style="text-align: justify;">
    <br>
    <br>
    <span style="font-size: 12pt;"><span style="font-family: comic sans ms,sans-serif;"><em><span style="font-size: 14pt;">N'oubliez-pas de vous abonner à nos articles pour être averti de leur
    parution. Il y a un toujours un livre offert ( "Apéro dînatoire" Solar, 750g) au 150ème abonné....encore un petit effort, nous sommes à 125!!<br>
    <br></span></em><img height="708" width="500" src="http://idata.over-blog.com/2/55/25/84/deco/vignegvc.jpg" class="CtreTexte"><br></span></span>
  </p>
  <p style="text-align: center;">
    <span style="font-size: 12pt;">&nbsp;</span>
  </p>
  <p style="text-align: center;">
    <span style="font-size: 12pt;"><span style="font-family: comic sans ms,sans-serif;">Vignoble du GVC, Champlitte, Haute-Saône<br></span></span><br>
    <br>
    <br>
    <a href="http://ddata.over-blog.com/xxxyyy/2/55/25/84/versions-imprimables/MinicocottesPDTfranche-comt--.pdf"><img height="53" width="100" src=
    "http://idata.over-blog.com/2/55/25/84/button10565613.jpg" class="DrteTexte"></a>
  </p>]]></description>
        <pubDate>Wed, 07 Oct 2009 13:20:00 +0200</pubDate>        <guid isPermaLink="false">31056b80629dc0041402a368d2cc7f1c</guid>
                <category>Accompagnements/légumes</category>        <comments>http://www.s-commesoeurs.com/article-37083547-6.html#anchorComment</comments>                    </item>
      <item>
        <title><![CDATA[Tartines d'aubergines épicées au Zahtar]]></title>
        <link>http://www.s-commesoeurs.com/article-36056144.html</link>        <description><![CDATA[<p>
    <span style="font-family: comic sans ms,sans-serif;"><span style="font-size: 12pt;"><span style="text-decoration: underline;"><img class="CtreTexte" src=
    "http://idata.over-blog.com/2/55/25/84/divers/cocottetartinegratin-009.jpg" width="378" height="474"><br></span>&nbsp;<em>J'aime beaucoup préparer des tartines pour le repas du soir. C'est
    rapide&nbsp;et on peut toujours improviser avec ce que l'on a sous la main. Par-contre, je préfère utiliser un pain"rustique": une miche de pain bio au levain, préparé avec de la farine
    T80&nbsp;et cuit au feu de bois&nbsp; de la boulangerie <a href="http://www.affaire-de-gout.com/article-33840578.html">"Les champs du destin"</a> en Côte d'or ( pour ceux qui ont la chance de
    pouvoir s'en procurer...),&nbsp;et qui apporte une saveur extraordinaire!&nbsp;<br></em><br>
    <br>
    <img class="CtreTexte" src="http://idata.over-blog.com/2/55/25/84/deco/zahtar-006.jpg" width="241" height="322"><br>
    <br>
    Le <span style="text-decoration: underline;">Zahtar</span> est un mélange d'épices du moyen-orient, composé de sumac, de sésame grillé et de thym moulu. On s'en sert pour parfumer les légumes, le
    poulet, les boulettes de viande ou le pain.<br>
    <br>
    <span style="text-decoration: underline;">Ingrédients pour 6 tartines:<br>
    <br></span> 6 grandes tranches de pain de campagne au levain<br>
    2 petites aubergines<br>
    2 tomates<br>
    1 maxi boule de mozzarella<br>
    6&nbsp;cuillères à soupe d'huile d'olive<br>
    2 cuillères à café de Zahtar&nbsp;<a href="http://www.epicezmoica.com/">Episs et Moissa<br></a>QS sel<br>
    quelques&nbsp;branches de thym<br>
    2 gousses d'ail<br>
    <br>
    <span style="text-decoration: underline;">Préparation:<br></span><br>
    <img class="GcheTexte" src="http://idata.over-blog.com/2/55/25/84/divers/cocottetartinegratin-003.jpg" width="300" height="224">- Laver et couper (sans les éplucher)&nbsp;les aubergines dans le
    sens de la longueur. Mettre les tranches d'aubergine sur du papier absorbant et les saler. Laisser dégorger pendant 30 minutes.<br>
    - Dans un bol, mélanger le Zahtar et l'huile d'olive.<br>
    - Disposer les tranches de pain sur une plaque allant au four, puis les badigeonner d'huile au Zahtar.<br>
    <br>
    <img class="DrteTexte" src="http://idata.over-blog.com/2/55/25/84/divers/cocottetartinegratin-002.jpg" width="206" height="273"><br>
    <br>
    <br>
    <br>
    <br>
    - Dans une poêle anti-adhésive, faire dorer à sec&nbsp; les aubergines.<br>
    - Déposer les&nbsp;aubergines sur les tranches de pain.<br>
    <br>
    <br>
    <br>
    <br>
    <img class="GcheTexte" src="http://idata.over-blog.com/2/55/25/84/divers/cocottetartinegratin-005.jpg" width="217" height="295"><br>
    <br>
    <br>
    <br>
    <br>
    - Laver et couper les tomates en rondelles puis les déposer sur les aubergines. Parsemer d'ail finement émincée et de sel.<br>
    <br>
    <br>
    <br>
    <br>
    <br>
    <img class="DrteTexte" src="http://idata.over-blog.com/2/55/25/84/divers/cocottetartinegratin-007.jpg" width="216" height="307"><br>
    <br>
    <br>
    <br>
    - Recouvrir de rondelles de mozzarella puis saupoudrer de quelques feuilles de thym.<br>
    - Enfourner à four préchauffé à 200°C pour&nbsp;12 à 15&nbsp;minutes.<br>
    <br>
    <br>
    <br>
    <br>
    <br>
    <br>
    <br>
    <br>
    <br>
    <br>
    <img class="CtreTexte" src="http://idata.over-blog.com/2/55/25/84/divers/cocottetartinegratin-016.jpg" width="449" height="362"><br>
    <br>
    <img class="CtreTexte" src="http://idata.over-blog.com/2/55/25/84/divers/cocottetartinegratin-013.jpg" width="343" height="447"><br>
    <a href="http://ddata.over-blog.com/xxxyyy/2/55/25/84/versions-imprimables/Tartines-aubergines.pdf"><img class="DrteTexte" src="http://idata.over-blog.com/2/55/25/84/button10565613.jpg" width=
    "100" height="53"></a><br></span></span>
  </p>]]></description>
        <pubDate>Mon, 14 Sep 2009 17:33:00 +0200</pubDate>        <guid isPermaLink="false">04bafe85567ff39b24dc61f5e26e902f</guid>
                <category>Accompagnements/légumes</category>        <comments>http://www.s-commesoeurs.com/article-36056144-6.html#anchorComment</comments>                    </item>
      <item>
        <title><![CDATA[Assortiment de légumes d'été]]></title>
        <link>http://www.s-commesoeurs.com/article-34515070.html</link>        <description><![CDATA[<span style="font-size: 12pt;"><span style="font-family: comic sans ms,sans-serif;">Il est vrai qu'un potager représente beaucoup de travail, mais quel plaisir de récolter ses légumes! Aujourd'hui,
  je vous présente un échantillon de ce que nous récoltons pour le moment et quelques idées de préparation :</span></span><br>
  <br>
  <img width="500" src="http://idata.over-blog.com/2/55/25/84/Legumes/LegumesN1982-1.jpg" height="666" class="CtreTexte"><br>
  <br>
  <br>
  <br>
  <img width="500" src="http://idata.over-blog.com/2/55/25/84/Legumes/LegumesN1987-1.jpg" height="375" class="CtreTexte"><br>
  <br>
  <br>
  <span style="font-family: trebuchet ms,geneva;"><span style="font-size: 12pt;"><span style="color: #99cc00;"><span style="text-decoration: underline;"><em>Flan de courgette :</em></span></span><br>
  <br>
  Ces flans ont été préparés dans des mini-cocottes que nous a gentiment envoyé Matthias, du site Rue du Commerce, où vous trouverez un choix incomparable d'articles en électroménager, informatique
  .... et surtout un très beau rayon cuisine, alors n'hésitez pas à leur rendre une petite visite.</span><br></span><br>
  <a href="http://www.rueducommerce.fr/m/ps/mpid:MP-10624M724544#moid:MO-10624M1429206"><img width="277" src="http://idata.over-blog.com/2/55/25/84/logo_cuisinerue.jpg" height="273" class=
  "CtreTexte"></a><br>
  <br>
  <br>
  <br>
  <span style="font-size: 12pt;"><span style="font-family: trebuchet ms,geneva;"><span style="text-decoration: underline;">Ingrédients pour 10 mini-cocottes et 2 ramequins</span> :<br>
  <br>
  1 courgette, 2 oeufs, 60g de crème épaisse, sel, poivre, 50g de comté râpé<br>
  <br>
  <span style="text-decoration: underline;">Préparation :<br></span><br>
  Laver la courgette et couper les extrémités. La détailler en petits dés et cuire 15 mn à l'eau bouillante, puis&nbsp;rincer à l'eau froide pour stopper la cuisson. Mixer la courgette avec tous les
  autres ingrédients de la recette, puis répartir la préparation&nbsp;dans les mini-cocottes. Cuire au bain marie pendant 1 heure à 120°.<br>
  120°C: c'est la température supportée par les mini-cocottes, ce qui rallonge le temps de cuisson, mais donne de jolis petits flans&nbsp;qui ne brunissent pas&nbsp;à la cuisson.<br>
  Les enfants ont adoré&nbsp;&nbsp;le côté&nbsp;"dînette": tenir sa cocotte d'une main et sa petite cuillère dans l'autre...</span><br></span><br>
  &nbsp; <img width="300" src="http://idata.over-blog.com/2/55/25/84/Legumes/LegumesN1990.jpg" height="400" class="CtreTexte"><br>
  <br>
  <span style="font-family: trebuchet ms,geneva;"><span style="font-size: 12pt;"><span style="color: #ffcc00;"><em><span style="text-decoration: underline;">Brochette de grenailles
  :</span></em></span><br>
  <br>
  Éplucher et laver des pommes de terre de petite taille, bien rincer pour retirer l'amidon et sécher.<br>
  Dans une sauteuse, chauffer de la graisse de canard (ou une autre graisse de votre choix) et bien faire dorer les pommes de terre. Baisser le feu et laisser-les cuire en remuant de temps en temps
  jusqu'à ce qu'elles soient fondantes à l'intérieur, saler. Enfiler les grenailles sur des pics en bambou au moment de servir.</span></span><br>
  <br>
  <img width="400" src="http://idata.over-blog.com/2/55/25/84/Legumes/LegumesN1989.jpg" height="300" class="CtreTexte"><br>
  <br>
  <span style="font-size: 12pt;"><span style="font-family: trebuchet ms,geneva;"><span style="color: #ff0000;"><span style="text-decoration: underline;"><em>Tomate provençale :</em></span></span><br>
  <br>
  Volontairement, je ne donne pas de quantité pour cette recette, car elles sont à adapter au goût de chacun.<br>
  <br>
  Ingrédients :<br>
  <br>
  Tomate, chapelure, ail, huile d'olive, persil, basilic, sel, poivre<br>
  <br>
  Couper le dessus des tomates et les placer dans un plat allant au four. Verser un filet d'huile d'olive. Hacher l'ail pelée avec le persil et le basilic. Saler et poivrer les tomates, puis déposer
  la persillade, ensuite couvrir de chapelure. Enfourner pour&nbsp; 30mn à 200°C.</span></span><br>
  <br>
  <img width="400" src="http://idata.over-blog.com/2/55/25/84/Legumes/LegumesN1992-1.jpg" height="300" class="CtreTexte"><br>
  <br>
  <br>
  <div style="text-align: center;">
    <span style="font-size: 12pt;"><span style="font-family: comic sans ms,sans-serif;">Il ne reste plus qu'à se régaler!<br>
    <br></span></span>
  </div><br>
  <div style="text-align: center;">
    <img width="400" src="http://idata.over-blog.com/2/55/25/84/Legumes/Cuisine25.jpg" height="532" class="CtreTexte"><br>
    <span style="font-size: 12pt;"><span style="color: #99cc00;"><span style="font-family: comic sans ms,sans-serif;">Bonne journée</span></span><br></span>
  </div>]]></description>
        <pubDate>Mon, 03 Aug 2009 12:10:00 +0200</pubDate>        <guid isPermaLink="false">b1adc3bcaa5110afabdc2712f795a4d0</guid>
                <category>Accompagnements/légumes</category>        <comments>http://www.s-commesoeurs.com/article-34515070-6.html#anchorComment</comments>                    </item>
      <item>
        <title><![CDATA[Tortilla courgette/ poivron au comté]]></title>
        <link>http://www.s-commesoeurs.com/article-34142183.html</link>        <description><![CDATA[<p>
    <span style="font-size: 12pt;"><span style="font-family: comic sans ms,sans-serif;"><img width="444" src="http://idata.over-blog.com/2/55/25/84/Legumes/1719juilletveau-047.jpg" height="357"
    class="CtreTexte"><span style="font-size: 10pt; font-family: Arial;"><br>
    <span style="font-size: 14pt;"><span style="font-family: trebuchet ms,geneva;"><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-family: comic sans ms,sans-serif;">La tortilla est
    une&nbsp;omelette&nbsp;typiquement espagnole, normalement garnie de pomme de terre.&nbsp;On peut agrémenter la recette de base&nbsp;de toute sorte de légumes, de fromage, d'herbes ou de
    charcuterie ( chorizo, jambon, lardons,....)&nbsp;pour varier les plaisirs.&nbsp;Elle se déguste tiède ou froide, en parts ou en tapas ( carrés à
    l'apéritif).</span></span></span></span></span><br>
    <br>
    <span style="text-decoration: underline;">Ingrédients:<br></span><br>
    700g de courgette&nbsp;environ<br>
    1 oignon blanc<br>
    1 pot de poivron del Piquillo à l'huile&nbsp;(285g)<br>
    8 oeufs<br>
    3 cuillères à soupe de crème fraîche<br>
    100g de Comté râpé<br>
    sel, poivre<br>
    1 cuillère à soupe de basilic ciselé<br>
    <br>
    <span style="text-decoration: underline;">Préparation:<br></span><img width="300" src="http://idata.over-blog.com/2/55/25/84/Legumes/1719juilletveau-050.jpg" height="400" class="GcheTexte">-
    Egoutter soigneusement les poivrons. Laver et couper les courgettes en lamelles.<br>
    - Dans une grande poële,&nbsp;mettre 3 cuillères à soupe d'huile d'olive et y faire revenir l'oignon émincé quelques minutes. Ajouter les courgettes. Saler, poivrer et cuire à feu moyen en
    remuant régulèrement pendant un dizaine de minutes. ( les courgettes doivent être&nbsp;juste fondantes mais encore fermes ).<br>
    - Ajouter les poivrons.<br>
    - Dans une jatte, casser les oeufs. Ajouter la crème fraiche, le sel, le poivre, le basilic. Battre vigoureusement&nbsp;la préparation. Incorporer le comté râpé.<br>
    - Verser le mélange &nbsp;sur les courgettes et mélanger rapidement.&nbsp;Laisser cuire jusqu'à ce que la tortilla soit formée. Retouner-la à l'aide d'un couvercle ( attention: opération
    délicate!!!) et glisser dans la poële&nbsp;de l'autre côté. Laisser cuire encore 3-4 minutes.<br>
    - Glisser la tortilla sur un plat, découper en carrés et servir tiède ou froid!&nbsp;<br>
    <br>
    <br>
    <img width="419" src="http://idata.over-blog.com/2/55/25/84/Legumes/1719juilletveau-049.jpg" height="327" class="CtreTexte"><br></span></span>
  </p>
  <p>
    <br>
    <span style="font-size: 10pt;"><span style="font-size: 10pt;"><br>
    <span style="font-family: book antiqua,palatino;"><span style="font-size: 14pt;"><span style="font-family: comic sans ms,sans-serif;"><span style="font-size: 12pt;">Après la recette, nous vous
    présentons un nouveau site culinaire très sympa où vous pouvez déposer vos recettes de cuisine: recettes familiales, recettes de livre, recettes revisitées ou échangées entre amis.....<br>
    Il s'agit d'un espace convivial,&nbsp; pour regrouper vos recettes, en découvrir de nouvelles, échanger de bonnes adresses, demander des conseils ou des avis...&nbsp;Vous y trouverez
    également&nbsp;des informations nutritionnelles, un coût indicatif de vos assiettes, des menus de semaine réalistes et équilibrés.<br>
    Alors n'hésitez pas à leur rendre visite!<br></span></span></span></span></span></span>
  </p>
  <p>
    &nbsp;
  </p><a href="http://www.cahierdecuisine.com/"><img width="300" src="http://idata.over-blog.com/2/55/25/84/cahier-cuisine.png" height="225" class="CtreTexte"></a>
  <p style="text-align: center;">
    <br>
    <br>
    <span style="font-size: 12pt;"><span style="font-family: comic sans ms,sans-serif;">&nbsp;Bonne journée<br></span></span>&nbsp;
  </p><br>
  <br>]]></description>
        <pubDate>Wed, 29 Jul 2009 12:00:00 +0200</pubDate>        <guid isPermaLink="false">c62d99359e36cfd8adf0425d839d72c9</guid>
                <category>Accompagnements/légumes</category>        <comments>http://www.s-commesoeurs.com/article-34142183-6.html#anchorComment</comments>                    </item>
      <item>
        <title><![CDATA[Clafoutis de courgette au parmesan]]></title>
        <link>http://www.s-commesoeurs.com/article-33863529.html</link>        <description><![CDATA[<p>
    <span style="font-family: comic sans ms,sans-serif;"><span style="font-size: 12pt;"><img height="343" width="428" src="http://idata.over-blog.com/2/55/25/84/Legumes/clafcourgettes-002.jpg" class=
    "CtreTexte"><br>
    <br>
    &nbsp; Revenons à nos moutons...... Après cette balade dans le village, parlons un peu Cuisine! Aujourd'hui, une petite recette toute simple préparée avec les premières courgettes du jardin.
    Cette&nbsp;recette est extraite du dernier numéro de " Saveurs".<br>
    <br>
    <span style="color: #99cc00;"><span style="font-size: 14pt;">Inscrivez-vous dans la colonne de droite pour être averti de la parution d'un nouvel article!!!<br>
    <br></span></span><a onclick="window.open(this.href); return false;" href="http://www.flickr.com/photos/33451089@N00/2355736688"><img height="300" width="300" src=
    "http://farm4.static.flickr.com/3187/2355736688_03e5729a80.jpg" class="DrteTexte"></a><br>
    <span style="text-decoration: underline;"><span style="color: #99cc00;">Ingrédients pour 4 personnes</span></span>:<br>
    <br>
    700g de courgettes<br>
    3 cuillères à soupe de crème fraîche<br>
    4 oeufs<br>
    1 cuillère à soupe de farine<br>
    70g de parmesan<br>
    1 gousse d'ail<br>
    1 cuil à soupe d'huile d'olive<br>
    sel, poivre<br>
    1&nbsp;cuillère à soupe de basilic haché<br>
    <br>
    <span style="text-decoration: underline;"><br>
    <br>
    <br>
    <span style="color: #99cc00;">Préparation:<br></span><br></span><img height="400" width="300" src="http://idata.over-blog.com/2/55/25/84/Legumes/clafcourgettes-003.jpg" class="GcheTexte"><br>
    <br>
    <br>
    - laver les courgettes et les couper en petits dés. Faites-les revenir dans une sauteuse avec l'huile d'olive pendant 10 minutes ( jusqu'à ce qu'ils soient à peine fondants). Saler
    légèrement.<br>
    - Préchauffer le four à 190°C.<br>
    - Dans un saladier, battre les oeufs avec la crème, le parmesan, la farine, l'ail écrasé et&nbsp;le basilic. Saler légèrement et poivrer. Ajouter les dés de courgettes en mélangeant.<br>
    - Verser la pâte dans un moule à gratin ou à clafoutis et enfourner pour&nbsp;35 minutes.<br>
    <br>
    <br>
    <br>
    <br>
    <br>
    Cette recette peut-être cuite dans des moules individuels en silicone (&nbsp;briochettes ou muffins) en réduisant le temps le cuisson. La préparation se tient très bien après cuisson.&nbsp;<br>
    <br>
    <br>
    <img height="597" width="447" src="http://idata.over-blog.com/2/55/25/84/Legumes/clafoutiscourgette.jpg" class="CtreTexte"></span></span>
  </p>
  <p style="text-align: center;">
    <br>
    <br>
    <span style="font-size: 14pt;"><span style="color: #99cc00;">Bonne journée....<br>
    <br>
    <br></span></span>
  </p>
  <p>
    <span style="clear: both; display: block; margin: 0px; width: 147px; position: relative; height: 26px; border: 0px; padding: 0px;"><a style=
    "display: block; left: 0px; width: 27px; position: absolute; top: 0px; height: 26px;" href="http://www.hellocoton.fr/vote" target="_blank"><img src="http://widget.hellocoton.fr/img/action-on.gif"
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    "http://www.hellocoton.fr" target="_blank"><img src="http://widget.hellocoton.fr/img/hellocoton.gif" alt="Rendez-vous sur Hellocoton !" border="0" style=
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  </p>]]></description>
        <pubDate>Thu, 16 Jul 2009 13:04:00 +0200</pubDate>        <guid isPermaLink="false">fea58100ad10cb448c3e5cc565f220c7</guid>
                <category>Accompagnements/légumes</category>        <comments>http://www.s-commesoeurs.com/article-33863529-6.html#anchorComment</comments>                    </item>
      <item>
        <title><![CDATA[Galettes de légumes et quinoa]]></title>
        <link>http://www.s-commesoeurs.com/article-31110845.html</link>        <description><![CDATA[<img src="http://idata.over-blog.com/2/55/25/84/Legumes/blogalbertavrilmai2009-038.jpg" class="CtreTexte" width="337" height="252"><br>
  <br>
  &nbsp;<span style="font-family: comic sans ms,sans-serif;"><span style="font-size: 12pt;">Ces petites galettes de légumes sont délicieuses et permettent de faire manger plein de légumes aux
  enfants. C'est en visitant le blog de <a href="http://cuisine-guylaine.over-blog.com/9-index.html">Guylaine</a>, que j'ai repéré cette recette. J'ai un peu modifié les proportions de légumes (
  c'est à adapter en fonction de nos stocks!) et leur mode de cuisson, et je n'ai pas mis de pomme de terre.<br>
  Ces galettes sont également très bonnes réchauffées!<br>
  &nbsp;&nbsp;</span></span> <span style="font-family: comic sans ms,sans-serif;"><span style="font-size: 12pt;"><img src=
  "http://idata.over-blog.com/2/55/25/84/Legumes/blogalbertavrilmai2009-056.jpg" class="DrteTexte" width="186" height="248"></span></span><br>
  <span style="font-family: comic sans ms,sans-serif;"><span style="font-size: 12pt;"><span style="text-decoration: underline;">Ingrédients:</span><br>
  60g de flocons de quinoa<br>
  60ml de lait</span></span><br>
  <span style="font-family: comic sans ms,sans-serif;"><span style="font-size: 12pt;">2 oeufs<br>
  1 oignon blanc<br>
  200g de carottes<br>
  50g de champignons de Paris<br>
  140g de brocolis<br>
  200g de courgettes<br>
  100g de poireaux<br>
  huile d'olive<br>
  1 cuillère à soupe de persil et ciboulette<br>
  qs sel et poivre<br>
  <br>
  <span style="text-decoration: underline;">Préparation:</span><br>
  - Dans un saladier, battre les oeufs avec le lait puis ajouter les flocons de quinoa. Saler, poivrer et ajouter les herbes ciselées.<br>
  - Laver, éplucher puis râper tous les légumes au robot avec le disque à râper ( à gros trous).Faire cuire au wok les légumes avec un peu d'huile d'olive pour les attendrir ( 8-10 minutes).<br>
  - Mélanger les légumes avec la préparation oeufs/lait.<br>
  - Faire chauffer un peu d'huile d'olive dans une sauteuse et former des galettes à l'aide d'une cuillère à soupe. Laisser dorer les galettes de chaque côté puis égoutter-les sur du papier
  absorbant.<br>
  - Servir bien chaud en accompagnement d'une viande ou de poisson.<br>
  <br>
  <a onclick="window.open(this.href); return false;" href="http://idata.over-blog.com/2/55/25/84/Legumes/galettequinoa3.jpg"><img src=
  "http://idata.over-blog.com/2/55/25/84/Legumes/galettequinoa3.jpg" class="CtreTexte" width="433" height="288"></a><br>
  &nbsp;N'hésitez pas à préparer cette recette avec toute sorte de légumes et à varier les saveurs avec des herbes fraîches!<br>
  <br>
  <br></span></span>
  <div style="text-align: center;">
    <span style="font-family: comic sans ms,sans-serif;"><span style="font-size: 12pt;"><img src="http://idata.over-blog.com/2/55/25/84/deco/blogalbertavrilmai2009-048.jpg" class="CtreTexte" width=
    "300" height="224">"Coeurs de Marie</span></span>"<br>
  </div><br>
  <span style="color: #99cc00;"><span style="font-family: comic sans ms,sans-serif;"><span style="font-size: 12pt;">....et pour être informé de la parution d'un nouvel article, inscrivez-vous à la
  newsletter!! à droite!</span></span></span><br>]]></description>
        <pubDate>Fri, 08 May 2009 12:26:00 +0200</pubDate>        <guid isPermaLink="false">507a8ff736797a6bd20d8fc8ffa46f4d</guid>
                <category>Accompagnements/légumes</category>        <comments>http://www.s-commesoeurs.com/article-31110845-6.html#anchorComment</comments>                    </item>
  
 </channel>

</rss>
